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石榴茶含有一种叫铬的元素，它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，可以促进新陈代谢，有助于减肥。
石榴籽中的抗氧化剂是一种抗自由基化合物，可以消除皮肤上的皱纹、老年斑、瑕疵和疤痕，同时还可以提高皮肤弹性。石榴茶富含各种酸类，包括有机酸、叶酸等，对人体有保健效果，适合老人经常饮用。
含铬的茶叶还是挺多的，浙江省的十大名茶重，像安吉白茶，惠明茶，西湖龙井，千岛玉叶，大佛龙井，绿箭茶，越乡龙井，武阳春雨，松阳银猴，开化龙井，径山茶，等都含有或多或少的的铬，这也说明，很多茶叶中都含有一个元素，而该元素的存在对人的身体能量的补充上有些一定的作用。
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