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这样才能避免猪油中的脂肪和热量在身体内过量堆积，才能减轻猪油对人类身体的危害。猪油属于动物脂肪，能为人体补充一些营养，但吃猪油弊大于利，所以不建议人在日常生活中经常吃猪油，不然会让身体健康受损。
而且在我们日常生活中，如果经常食用猪油的话，可以达到健脾和健胃的作用，还能使我们的肠道和肺部得到滋润的效果。所以说，经常食用猪油对我们的身体是挺有帮助的。
长期吃猪油对身体不好。猪油中含有较多的饱和脂肪酸，过量摄入可能会引起动脉粥样硬化，诱发脑梗塞或者心肌梗塞，对健康造成影响。
科学饮食、 健康 饮食成为国人目前首要的必修课。现在多数人已经很少用猪油了，基本都是植物油为主，也有很多人听说过，长时间的摄入猪油可能会影响人的身体 健康 ，甚至会引发心脑血管疾病等。
