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西藏自治区的非物质文化遗产很多，是中华民族伟大的瑰宝。下面就我所知道的简单介绍几个。
1.民间艺术首推唐卡。唐卡又分为卫藏勉唐派、后藏钦泽派、前藏噶玛噶赤派。大家去西藏旅游都喜欢带一块唐卡回来，真的是一个明智的选择。
2.民间文学：格萨尔。是一部篇幅极其宏大的藏族民间说唱体英雄史诗。这是我国藏族人民在十一世纪以来漫长的岁月里，用集体智慧创作出来的一部极为珍贵的文学巨著。在西藏非物质文化里面有着极其重要的地位。
3.民间舞蹈：大家最熟悉的西藏舞蹈就是锅庄舞了，其实还有很多。但真正有什么流派和地域分布，可能知道的人就不多了。
a：日喀则地区的日喀则甲谐、日喀则斯马卓。b：昌都地区的昌都丁青热巴、昌都芒康弦子、昌都锅庄。c：山南地区的山南嘎尔巴谐玛舞、山南扎唐果谐、山南昌果卓舞。d：那曲地区的那曲比如丁嘎热巴。e：那曲地区的阿里扎达宣舞。f：日喀则的日喀则扎什伦布寺羌姆。
4.民间藏刀工艺。也许这个是每一个去西藏的男性都非常关心的问题。西藏藏刀分类很多，各有特色，简单按照地域说一下。
a:拉孜藏刀工艺。b：波密易贡藏刀工艺。c：错那县卡达藏刀工艺。
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