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作为一个土生土长的北京人,对沙尘暴,对生活的影响,记忆深刻,但是近几年都没有出现过今天这种情况,2021年的3月15号,真的值得记录一下,北京的沙尘暴,从早上开始,天空就变成了橙黄色,能见度连50米都没有,无论是天空大树还是房屋,都变成一个颜色。
下面是今天早晨送孩子回来,路上拍的,还有一些是朋友圈,朋友们拍的。
说起对身体的影响,因为我们不是医生,也不是专家,只能从感受的方面来理解,首先小孩子和大人户外的时候能明显的感觉,嘴里鼻子里眼睛上浮现着一层尘土,身上一股土腥味,大风吹的尘沙,挣不开眼,小孩感觉眼睛疼,嘴巴干,呼吸系统的疾病,又到了容易高发的时候。
更深的体会是两个孩子的体育课都不能在户外上了,孩子们本来学习任务比较重,一天在教室里闷下来,活动的时间就太少了,这样的天气,北京市是严禁户外活动的,特别是在校园里,春天本来应该是万物复苏的季节,孩子们多到操场跑跑,活动活动,望望蓝天,休息休息,眼睛,现在都成了奢求。
几十个孩子在一个教室里,不能开窗,不能随意活动,想想都心疼。
一幅幅照片,让我想起了电影《流浪地球》青山绿水,蓝天白云,自由的呼吸,保护环境,关乎说我们每一个普通人。
相信今天早晨,所有生活在北方的小伙伴们,都被漫天的黄沙所震撼。
来自南蒙古国的强沙尘暴,让很多人一下穿越到了十几年前。 打开手机刷朋友圈,外面的世界一片黄沙。
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正气存内,邪不可干;虚邪贼风,避之有时。
中医在讨论健康养生问题时,常常会说到这两句话。
正气存内,邪不可干的意思就是说,人的健康就是人体正气与邪气抗争的过程,当我们正气存于体内,比体内的邪气多、比邪气强的时候,身体就不会出现疾病。
虚邪贼风,避之有时的意思是,外界的环境不是一成不变的,对于突发的恶劣环境,身体内正气未曾预料到、或作出反应的情况下,需要示敌以弱,不能硬碰硬,不要拿鸡蛋碰石头,落到蛋碎的下场。
北京这次的沙尘暴的健康问题,也是应该从这方面来看。
这个沙尘暴是突发的外邪恶劣环境,身体的调节肯定还没有达到可以抗衡这个恶劣天气变化的程度,这种情况下,我们首要的是避而远之。
沙尘暴带来的危害有两个方面:
1、心理上的影响
出现沙尘暴,会让人的心理恐慌、消积、悲观,这种情绪会影响的工作、甚至会给健康带来很大的隐患。中医上认为“悲伤肺”,悲忧都容易影响脏腑气机运行,让身体气血运行不畅,从而成为引起疾病的或者疾病加重的重要因素。
2、生理上的影响
这种沙尘暴,会对皮肤、呼吸道带来最直接的影响。肺主皮毛、开窍于鼻,为娇脏,沙尘暴会让空气中的含氧量降低,对呼吸道、心脏带来直接的损伤。
出现沙尘暴,做好必要的防护,减少出门、带好口罩等防护用品。
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