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暴食啊 有一次晚上吃五包泡面 俩个荷包蛋 三根火腿 吃完后还吃了一个桃子 还有一包泡芙 吃完后那个肚子啊 撑跟大肚婆一样 而且晚饭我是6点多吃的 泡面是10点多吃的 😂😂
看到“暴食”两个字，我忍不住笑了。哈哈哈，没错，我就是那种可以一个星期吃草，也可以一天暴食把体重涨回来的那种人。
至于暴食吃的东西，我还真的不挑耶。因为是暴食啊，就对所有吃的都来者不拒。只要吃的在我面前，都会被我消灭。真要说尤其渴望的食物的话，就是碳水了，比如面包和饼干。那个切片面包，平时吃一块都嫌太干巴的，暴食的时候就不管不顾了，就觉得是“人间美味”。有一次尤其夸张，我把一整包10几片面包都吃完了，还又去超市买了甜品之类的。
暴食的时候，我对肉没有太多渴望，但是放在我面前的话我不会拒绝。反正就是要吃到自己再也吃不下任何东西为止。然后第二天开始加大跑步强度，并且轻断食。
这样的状态在19年比较明显，跟自己减肥过于苛刻有很大关系。现在已经不太会这样了。
如果您有暴食的习惯，建议您也调整一下饮食，尽量不要给自己暴食的机会。毕竟暴食对身体真的不太好。
1979年读高中时。两个同学打赌吃十个月饼(当时每个一角二分钱，大米每斤一角三分九)当时在七八个同学面前半个钟头以内吃完了十二个月饼。并且在吃的正程中不用喝水。
你好，很高兴我来回答题主你这个问题。
当我饿急眼的时侯，感觉吃多少东西都没饱，必须要暴食，我记的最深的是吃了3笼小笼包，说起吃我是没少 挨揍。困为我生长在7、80年代，那个年代吃的东西，都供应好吃的东西到了过年才能看见，像糖，饼干之类的东西买回去藏起来，留着过年来客人时招待客人。
那个年代兄弟姐妹都很多，因为争口吃，兄弟姐妹没少打架。我也因这挨了很多次揍，就是因为缺少好吃的东西。
以上是我个人的经历希望对你有帮助，也希望和我有同感的朋友留言，讨论。
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